「最近、疲れが取れない」「何となく怠い」「やる気が起きない」そんな方は、波動温熱で血流を良くしましょう
「運動不足かな？」「太ったかな？」そんな方は、加圧トレーニングで筋トレをメインに体を作りをしましょう
しっかり、基礎代謝力を高めてケガや痛みのない体を作って元気で楽しい生活を手に入れてみませんか？
波動温熱とは
体を温めるケアです。
冷えた体は健康が遠ざかります。
体温が１℃下がると代謝力がダウンし免疫力の低下やホルモンバランスの崩れ、疲れやすく、病気になりやすい体になります。
波動温熱は、ゆったりと眠りながら無理なく体を温めます。
特に、腸内の温度を上げ免疫細胞を活発にしていきます。
加圧トレーニングとは
適切に血流を制限した状態で行う、筋力アップのトレーニングです。
短時間・短期間・低負荷で行え
なんと成長ホルモン（アンチエイジングホルモン）が安静時の290倍
通常のトレーニングの10倍
ご自身に、合ったトレーニングメニューを一緒に考えて
進めていきます。
